Hakkımda

1983 yılında Ankara’da doğdum. İnsanları ve ilişkileri anlama merakım çok erken yaşlarda şekillendi. Eğitim yolculuğum İstanbul Üniversitesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri bölümünde başladı. İnsan davranışının yalnızca bireysel değil; sosyal ve yapısal bağlam içinde de şekillendiğini fark etmek, beni bu alanı daha derinlemesine anlamaya yönlendirdi. Bu nedenle ikinci lisans eğitimimi Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Ardından Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını bitirerek mesleki yönümü netleştirdim.

Yüksek lisans sürecimde aidiyet, öz-anlayış ve kendini affetme konuları üzerine çalıştım. Bu alanda yayımlanmış bir akademik makalem bulunmaktadır. Meslek yaşamım boyunca hem sahibi olduğum hem de yöneticiliğini yürüttüğüm rehabilitasyon ve danışmanlık merkezlerinde yüzlerce çocuk, ergen ve aileyle çalışma fırsatı buldum. Her hikayenin biricikliği dışında bir de tutunabileceği kendi gerçekliği var. Bu süreç, kendine adil ve gerçekçi bir yerden bakabilmenin ne kadar iyileştirici olduğunu bana yeniden gösterdi. Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi ile yolumun kesişmesi de bu anlayışı daha da derinleştirdi.

NPİSTANBUL Hastanesi ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde klinik stajlarımı tamamladım. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) ve Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT) yaklaşımlarını temel alıyorum. Gerektiğinde metakognitif terapi, şema terapisi ve PACT çift terapisi yaklaşımından da yararlanıyorum. Klinik değerlendirme sürecinde psikometrik ve projektif testleri kullanarak süreci yapılandırılmış, bütüncül ve özenli bir çerçevede ele almaya önem veriyorum.

Meslek hayatım boyunca çocuklar, ergenler, yetişkinler ve çiftlerle çalıştım. Gelişimsel farklılıklar alanındaki deneyimim, aile sisteminin ruhsal süreçler üzerindeki belirleyici rolünü sahada yakından gözlemlememi sağladı. Uzun yıllar yöneticilik ve klinik çalışmayı birlikte yürüttüm; bireysel terapi süreçlerinin yanı sıra grup çalışmaları, atölyeler ve seminerler düzenledim. Yazmayı ve bilgiyi paylaşmayı mesleki sorumluluğumun bir parçası olarak görüyorum. Psikoloji bilgisinin yalnızca terapi odasında değil, gündelik hayatın içinde de karşılık bulması gerektiğine inanıyorum.

Bir dönem Amerika’da staj yapma fırsatım oldu. Farklı kültürleri gözlemlemek, insan davranışının hem evrensel hem de kültüre özgü yönlerini birlikte görmemi sağladı. Bu deneyim, psikolojiyi yalnızca kuramsal bilgiyle değil, içinde bulunduğu bağlamla birlikte değerlendirmek gerektiğini bana bir kez daha hatırlattı.

Bugün Ankara’da, Sağlık Bakanlığı’na bağlı kliniğimde çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlerle etik çerçeve ve bilimsel standartlar doğrultusunda yüz yüze ve online terapi hizmeti sunuyorum.

Annelik, teorik olarak bildiğim birçok kavramın günlük hayattaki karşılığını yeniden öğrenmemi sağladı. Dört yaşında bir kız çocuğu annesi olarak; duygu düzenleme, sınır koyma, bağlanma ve sabır benim için artık yalnızca akademik başlıklar değil, aynı zamanda deneyimlediğim yaşam alanları. Bu deneyimin, terapi odasında özellikle ebeveynlerle kurduğum bağı daha da derinleştirdiğine inanıyorum.

Amacım, danışanlarımın zorlandıkları duygularla savaşmaları değil; bu duyguları anlayabilmeleri, düzenleyebilmeleri ve yaşamlarında daha bilinçli seçimler yapabilmeleri için onlara eşlik edebilmek. Bu doğrultuda, aldığım çeşitli terapi eğitimlerini bütünleşik bir bakış açısıyla klinik pratiğime taşıyorum. Aynı zamanda Birleşik Klinik Psikologlar Derneği Yönetim Kurulu üyesi olarak mesleki gelişim, etik yaklaşım ve klinik psikoloji alanının güçlenmesine katkı sunmaya devam ediyorum.